Strefa Fit
Strefa Fit
Delikatny mus jabłkowy
40 min
Jabłkowe purée to ciekawy sposób na wykorzystanie jabłek, który smakuje jednakowo dzieciom, jak i dorosłym.
REKLAMA
Strefa Fit
Sałatka Colesław
20 min
Sałatka Colesław cieszy się dużą popularnością przede wszystkim ze względu na wyjątkowy smak. Na szczęście, można przygotować ją w bardzo łatwy sposób.
Strefa Fit
Przepis na francuskie ratatouille
55 min
Na pewno znasz to francuskie danie, ale do tej pory nie miałaś/miałeś okazji go przygotować. Spróbuj już dziś! Przepis jest łatwy i przyjemny, a smak godzien wszelkich starań.
Strefa Fit
Domowa granola z masłem orzechowym i dżemem
35 min
Przygotowanie granoli w domu to proste zadanie. Atutem jest to, że możesz eksperymentować i próbować różnych kombinacji smaków. Wypróbuj także tę odmianę, w której główną rolę grają pyszne masło orzechowe, orzeszki ziemne i dżem.
Strefa Fit
Słodki kuskus z twarogiem i migdałami
15 min
Aromatyczny kuskus z dodatkiem cynamonu, twarogu i masła z pewnością zaskoczy Cię swoim smakiem. To chwila rozkoszy wprost idealna na śniadanie, podwieczorek lub słodką kolację.
REKLAMA
Strefa Fit
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami
15 min
Śniadanie w postaci pysznej owsianki z karmelizowanymi jabłkami — to brzmi naprawdę pysznie! Wypróbuj przepis na zdrowy i sycący posiłek.
Strefa Fit
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Szybki koktajl śniadaniowy, który nasyci i doda energii na cały dzień.
Strefa Fit
Smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i kiwi
15 min
Zafunduj sobie bombę witaminową w postaci detoksykującego smoothie, które o poranku wprawi Cię w doskonały nastrój.
Strefa Fit
Sycąca sałatka z warzywami i kurczakiem
45 min
Smaczna sałatka z makaronem orzo, wzbogacona świeżymi warzywami i pysznymi kawałkami kurczaka.
REKLAMA
Strefa Fit
Domowe masło migdałowe
15 min
Pyszny migdałowy przysmak, który wykonasz samodzielnie — czy to nie brzmi cudownie? Już tylko kilka minut dzieli Cię od wymieszania idealnej konsystencji domowego masła migdałowego.
Strefa Fit
Baba ghanoush, czyli pasta z bakłażana
55 min
Pyszna pasta do smarowania, w której główną rolę odgrywa pieczony bakłażan.
Strefa Fit
Spaghetti z cukinii z sosem z awokado
30 min
Pyszne połączenie cukinii i awokado? Wypróbuj przepis na spaghetti z cukinii — z pewnością przekona Cię swoim smakiem i zagości w Twoim menu na stałe.
Strefa Fit
Wegańskie brownie z malinami
40 min
Poznaj przepis na pyszne, wegańskie brownie z malinami, którego smak zachwyci każdego łasucha.
REKLAMA
Strefa Fit
Bezglutenowe naleśniki gryczane
75 min
Naleśniki gryczane, które smakują wybornie, zarówno ze słodkimi jak i wytrawnymi dodatkami.
Strefa Fit
Bezglutenowe ciasteczka gryczane z orzechami włoskimi
20 min
Z pewnością zakochasz się w smaku bezglutenowych ciasteczek z mąki gryczanej i dodatkiem orzechów.
Strefa Fit
Sałatka z melona z truskawkami i serem feta
15 min
Świeża sałatka, którą przygotujesz dosłownie w kilkanaście miut. Doskonała na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Musisz jej spróbować!
- Poprzednie przepisy
- Page 8
REKLAMA